Tag: 引膝

關於引膝，有兩種教學流派。刻意引膝派會特別教學及練習這個「動作」以發展正確的技巧。自然引膝派則認為引膝是在正確的身體擺位下盡全力發力，自然發生的現象，刻意學習反而會破壞這個機制。

自然引膝 vs 刻意引膝 Read More